Bluthochdruck ist eine gefährliche Krankheit, die eine ständige Überwachung erfordert. Einem Hypertoniker rätseln hin und wieder Fragen: Frittiertes, Gesalzenes, Geräuchertes oder die so geliebte Schokolade - erhöhen oder senken sie den Blutdruck? Was im Moment einer hypertensiven Krise zu tun ist, wie man sie verhindert.
Ein Hypertoniker ist auf die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten angewiesen. Aber diese Abhängigkeit von Medikamenten drückt sich einerseits in erheblichen Kosten aus, die während der Wirtschaftskrise das Familienbudget zu sehr belasten, und andererseits in Stress für den gesamten Organismus, denn jedes Arzneimittel ist eine Chemie, eine Quelle von Toxinen, Schadstoffen.
Traditionelle Medizin ist eine andere Sache. Im Laufe der Jahrhunderte gesammelt, öffnen einzigartige Rezepte, die auf den Gaben der Natur basieren, den Menschen die Türen zur Welt der Gesundheit und Langlebigkeit und bieten eine hervorragende Möglichkeit, die eine oder andere Krankheit ohne Schaden und Kosten loszuwerden.
In diesem Artikel werden wir insbesondere über Beeren sprechen und herausfinden: Erhöht oder senkt Preiselbeere den Blutdruck?
Beeren, die den Blutdruck senken
Welche Beeren senken den Blutdruck? Die Antwort auf diese Frage liegt in den Tiefen der Natur, in den Tiefen der Jahrhunderte. Lange Zeit glaubte man, dass Beeren mit einem hohen Säuregehalt den Blutdruck senken.
Zu diesem Zweck wurden Aufgüsse, Abkochungen von Wildrose, Himbeere, Preiselbeere, schwarze Johannisbeere für medizinische Zwecke verwendet. Aber die Natur ist großzügig mit Geschenken, reich an Beerenarten. Weißdorn, Blaubeere, Blaubeere, Aronia, Sanddorn ... alle werden auch in vielen Rezepten für Druck genannt.
Aber es stellt sich sofort die Frage: Erhöht oder verringert dieselbe Blaubeere oder Sanddorn den Druck? Hier ist die Antwort zweideutig – die Wirkung der Pflanze hängt davon ab, ob die Beeren selbst oder ihre Blätter für medizinische Zwecke verwendet werden. Sanddornblätter haben also die Eigenschaft, den Druck dramatisch zu senken, und das Fruchtfleisch ist nicht mehr für eine so ausgeprägte Wirkung bekannt, daher ist die Verwendung in kleinen Mengen auch für hypotonische Patienten zulässig.
Preiselbeere ist eine andere Sache. Die in seiner chemischen Zusammensetzung enthaltenen Substanzen können als gutes Analogon zu pharmazeutischen Arzneimitteln dienen, die bei Bluthochdruck indiziert sind.
Preiselbeer-Eigenschaften
Preiselbeere ist seit der Antike für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt. Heiler der Antike verwendeten es als stärkendes Tonikum zur Behandlung von Kriegern, die einen harten Kampf überstanden hatten, geschwächten Kindern und älteren Menschen.
Preiselbeermark enthält unzählige gesundheitsfördernde Stoffe:
- Vitamine;
- Aminosäuren;
- Antazida;
- pflanzliche Fasern;
- Mineralien.
Von den in der Beere enthaltenen Vitaminen kann man unterscheiden:
- Und bekannt als das stärkste Stimulans der Zellregeneration.
- In der Sättigung der Zellen mit der Energie des Lebens.
- C ist ein Antioxidans, das Alterung und Zerstörung der Zellstruktur verhindert und für seine stärkenden Eigenschaften bekannt ist.
- Wachstumsvitamin - D, das sowohl für Kinder als auch für Erwachsene notwendig ist, insbesondere im Alter, wenn ein zusätzlicher Schutz des an Elastizität verlierenden Skelett- und Muskelsystems erforderlich ist.
Tannine, Carbon-, Benzoe- und andere Säuren, Aminosäuren starten einen beschleunigten Stoffwechselprozess im Körper, der sich positiv auf den Fettstoffwechsel und die Bildung eines gesunden Zellhintergrundes auswirkt.
Pflanzenfasern und Antazida regen die Verdauung an und sind vorteilhaft für die Verbesserung des Verdauungsprozesses.
ACHTUNG: Aufgrund des hohen Gehalts an Pflanzenfasern in der Beere, die die Magenwände reizt, ist sie für Menschen mit hohem Säuregehalt kontraindiziert.
Wie beeinflusst Preiselbeere den menschlichen Druck?
Heute, wo im Arsenal der Menschheit ein reichhaltiger wissenschaftlicher Forschungserfahrung vorhanden ist, ist es möglich, die Wirkung der Beere aus medizinischer Sicht zu belegen. Preiselbeermark enthält neben Aminosäuren, Säuren, Vitaminen und Mineralstoffen ein Beta-Sieb-Sterin, das in Kombination mit einem sauren Medium die Ablagerung von Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße verhindert. Es ist erwiesen, dass der Überschuss an Cholesterin im Körper zur Bildung tödlicher Plaques in den Gefäßen beiträgt, die den normalen Blutfluss blockieren. Fördern Sie die Bildung von Cholesterin und erhöhen Sie dadurch den Blutdruck fettige und frittierte Speisen, Salz, Zucker, Alkohol, Tabak. Als Folge der Ansammlung von Cholesterin-Plaques und des Zusammendrückens von Blutgefäßen treten Herzinfarkte, Schlaganfälle und ischämische Erkrankungen auf. Sie können diese schrecklichen Folgen für die menschliche Gesundheit und das Leben vermeiden, indem Sie in kleinen Mengen eine einfache und vielen aus der Kindheit bekannte Beere einnehmen - Preiselbeere, die so heilend und nützlich bei Bluthochdruck ist.
Preiselbeerdosierung für Bluthochdruckpatienten
In jedem Geschäft ist die goldene Mitte gut. Dies gilt auch für den Verzehr von Beeren, insbesondere von Preiselbeeren, denn die darin enthaltenen Säuren und Pflanzenfasern neigen dazu, die Magen- und Darmwände zu reizen. Ernährungswissenschaftler empfehlen, nicht mehr als eine Handvoll frische Beeren pro Tag zu essen (klein, gemessen in etwa zwei Esslöffeln). Im frischen Fruchtfleisch sind Vitamine enthalten, wertvolle Stoffe, die den Blutdruck senken und den Körper mit Gesundheit und Energie aufladen. Preiselbeere ist berühmt für ihre Anti-Aging-Eigenschaften, so dass eine Person neben der Wirkung der Normalisierung des Blutdrucks den Schlüssel zu Langlebigkeit und Schönheit erhält, was ebenfalls wichtig ist.
Verarbeitete Preiselbeeren können in großen Mengen verzehrt werden. So wird duftende Preiselbeermarmelade nicht nur zu einer Dekoration für jeden Tisch, sondern auch zu einem hervorragenden Medikament, das keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen hat, es sei denn, Sie können mit solchen Gläsern nicht zu viel essen.
Kochexperten verwenden Preiselbeeren oft, um alle Arten von Gerichten zuzubereiten, sowohl Süßwaren als auch Snacks und warme Gerichte. Es ist bemerkenswert, dass Gerichte mit gekochten Preiselbeeren, auch wenn solche Lebensmittel nicht so viele wertvolle Elemente wie frischer Saft und Fruchtfleisch enthalten, nützlich sind und sich auch positiv auf die Gesundheit von Bluthochdruckpatienten auswirken.
Das beste Rezept ist eine einfache Mischung aus geriebenen Preiselbeeren mit Zucker, die 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten einen Esslöffel eingenommen und mit einem halben Glas warmem Wasser abgewaschen wird.
Rezepte mit Preiselbeeren gegen Bluthochdruck
Das moderne Sparschwein der traditionellen Medizin enthält eine Vielzahl wunderbarer Rezepturen auf Basis der Preiselbeere. Preiselbeer-Tinkturen sind daher aufgrund ihrer Wirksamkeit bei der Behandlung vieler Krankheiten und ihrer einfachen Herstellung sehr beliebt.
Die Herstellung einer solchen Tinktur ist so einfach wie das Schälen von Birnen: Wir benötigen nur 1-2 Kilogramm Preiselbeeren, 1-2 Liter Wodka (immer von hoher Qualität) und 100-150 gr. Kristallzucker.
Die Beeren werden gründlich gewaschen, mit Zucker gemahlen und mit Wodka gegossen, wonach die Mischung einen Monat lang an einen kühlen, dunklen Ort gebracht wird.
WICHTIG: Die Tinktur in diesem Monat alle 4-5 Tage gut schütteln.
Nach Ablauf der vorgeschriebenen Zeit wird die Tinktur aus dem gebildeten Sediment gefiltert und ist danach gebrauchsfertig.
Um die Durchblutung zu verbessern, Stoffwechselprozesse anzuregen und Bluthochdruck zu behandeln, verwenden Sie eine wässrige Lösung mit 10-20 Tropfen Preiselbeer-Tinktur, die eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken wird.
Eine Abkochung der Blätter hat eine sehr gute Wirkung. Um die Abkochung zuzubereiten, benötigen wir eine Handvoll frische (oder getrocknete) Pflanzenblätter.
Die Blätter werden geschnitten (es ist jedoch besser, sie mit den Händen zu zerreißen, da es bei Kontakt mit der Metalloberfläche des Messers zu Oxidation und damit zur Zerstörung eines erheblichen Teils der darin enthaltenen nützlichen Elemente kommt die Blätter der Preiselbeere).
Dann werden sie in eine Emailleschale gelegt, die mit einem Becher (350-500 gr.) mit kochendem Wasser gefüllt ist.
Beharren Sie eine Stunde lang unter einem geschlossenen Deckel und seihen und trinken Sie dann zweimal täglich ein Drittel eines Glases 20 Minuten vor den Mahlzeiten.
Um die maximale Menge an Nährstoffen aus den Blättern in der Brühe freizusetzen, wird empfohlen, sie 30-40 Minuten im Wasserbad zu kochen und auch eine Stunde lang stehen zu lassen.
Um sich in Form zu halten, bereiten Sie Salate mit Preiselbeeren oder Eintöpfe mit Gemüse und Preiselbeeren zu.
Jetzt wissen Sie alles darüber, wie Sie mit einfachen Volksheilmitteln den Blutdruck bei Bluthochdruck senken können. Beziehen Sie sich auf gute Rezepte, Geschenke der Natur, schätzen Sie sie und seien Sie gesund!
