Wie Cranberries den Blutdruck beeinflussen

Cranberries sind ein wahres Lagerhaus an Vitaminen, Mineralstoffen, organischen Säuren, Pektinen und anderen für die Gesundheit wertvollen Spurenelementen. Diese Beere enthält die folgenden Komponenten:

• Flavonoide, die helfen, die Stärke der Blutkapillaren und die Elastizität der Gefäßwände zu erhöhen.
• Ursolsäure, die ausgeprägte antimikrobielle und wundheilende Eigenschaften hat.
• B-Vitamine, die für die normale Funktion des Nervensystems und die Stressresistenz verantwortlich sind und sich positiv auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln auswirken.
• Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und hilft, das Immunsystem zu stärken.
• Kalium, das benötigt wird, um einen guten Muskeltonus, Blutgefäße und Blutkapillaren aufrechtzuerhalten sowie den Gehalt an Salzen, Säuren und Laugen im Körper zu regulieren.
• Viele Spurenelemente wie Phosphor, Calcium, Magnesium, Mangan, Eisen etc.

Eine so reichhaltige Zusammensetzung bestimmt die heilenden Eigenschaften dieser Beere. Cranberries, die in der täglichen Ernährung enthalten sind, haben folgende Auswirkungen auf den Körper:

• Lindert Entzündungen im Urogenitalbereich.
• Verbessert die Verdauung.
• Senkt den Blutzuckerspiegel.
• Verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und der Nieren, indem überschüssige Flüssigkeit entfernt wird.
• Erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionskrankheiten.
• Lindert Schwellungen.
• Reduziert erhöhte Körpertemperatur.
• Lindert Kopfschmerzen.

Die Wirkung von Preiselbeeren auf den Blutdruck

Oben haben wir berücksichtigt, dass diese Heilbeere eine heilende Wirkung auf den gesamten Körper hat. Lassen Sie uns nun die Hauptfrage beantworten: Erhöht oder senkt Cranberry den Blutdruck? Kann es von Menschen mit hohem oder niedrigem Blutdruck verwendet werden?

Bluthochdruck ist heute eine der häufigsten chronischen Erkrankungen bei Erwachsenen und eine der häufigsten Todesursachen durch Schlaganfälle und Herzinfarkte.

Daher ist es so wichtig, die vorteilhaften Eigenschaften von Preiselbeeren bei Bluthochdruck gesondert zu beachten. Wie Sie wissen, kommt es bei dieser Krankheit zu einem anhaltenden Anstieg des Blutdrucks über den Normalwert. Wie beeinflusst Cranberry den Blutdruck?

Tatsache ist, dass die nützlichen Substanzen, aus denen Cranberries bestehen, eine ausgeprägte harntreibende Wirkung haben. Dadurch wird dem Körper, auch aus dem Blutkreislauf, überschüssige Flüssigkeit entzogen, was letztendlich zu einer Blutdrucksenkung führt. Daher wird diese Beere für Menschen mit Bluthochdruck empfohlen.

Es ist auch erwähnenswert, dass Cranberries die Wirkung von Medikamenten verstärken können. Daher kann bei kombinierter Anwendung mit blutdrucksenkenden Medikamenten eine noch stärkere Wirkung auf den Blutdruck erzielt werden.

Es sollte nicht vergessen werden, dass das Ergebnis nur bei regelmäßiger Anwendung dieses Produkts erzielt werden kann.

Um den Blutdruck mit Hilfe dieser Beere nachhaltig zu senken, sollten Sie sie daher in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.

Bei Hypotonie, die durch niedrigen Blutdruck gekennzeichnet ist, sollten Preiselbeeren mit Vorsicht angewendet werden, da ein noch stärkerer Druckabfall eine Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens und Schwindel verursachen kann.

Antrag auf Bluthochdruck

Preiselbeeren können frisch verwendet sowie eingefroren, getrocknet, eingeweicht und wärmebehandelt werden. Dabei verliert die Beere ihre wertvollen Eigenschaften nicht. Aus Cranberries werden verschiedene Getränke zubereitet: Fruchtgetränke, Kompotte, Säfte, Gelee. Tee mit dem Zusatz von Preiselbeeren wird Sie nicht nur mit seinem exquisiten Geschmack, sondern auch mit seinen heilenden Eigenschaften begeistern. Außerdem können Beeren zu einer Vielzahl von Salaten, Gebäck und bei der Zubereitung von zweiten Gängen hinzugefügt werden.

Wie wird Cranberry bei Bluthochdruck eingesetzt? Hier sind einige einfache Rezepte für die Verwendung dieser Beere bei Bluthochdruck, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können:

1. Cranberrysaft.

In einem praktischen Topf 2 Tassen frische oder aufgetaute Beeren zerdrücken, 1,5 Liter kaltes oder warmes Wasser einfüllen, bei schwacher Hitze zum Kochen bringen und einige Minuten köcheln lassen. Als nächstes sollte die resultierende Brühe abgekühlt, gefiltert, die Beeren ausgepresst und der Kuchen verworfen werden. Geben Sie nach Geschmack Honig oder Zucker in das zubereitete Getränk.

Anwendung

Um den Druck zu senken, wird empfohlen, den gewonnenen Cranberry-Saft zweimal täglich zu konsumieren. Außerdem kann dieses Getränk einfach verwendet werden, um den Durst zu löschen und den Körper mit Vitaminen und anderen wertvollen Mikroelementen zu sättigen.

1. Cranberrysaft.

Drücken Sie frisch gewaschene Beeren in einen Entsafter, entsorgen Sie den Kuchen und verdünnen Sie den fertigen reinen Saft mit etwas kaltem oder warmem Trinkwasser. Das resultierende Getränk kann mit Honig oder Zucker gesüßt werden.

Anwendung

Trinken Sie 1/3 Tasse mehrmals täglich vor den Mahlzeiten.

1. Tee mit Preiselbeeren.

Zum Aufbrühen eines solchen Tees können Sie sowohl frische als auch getrocknete Früchte nehmen. Frische Beeren sind zum Vormaischen wünschenswert. Cranberries werden zusammen mit Teeblättern und anderen Kräutern in die Teekanne gegeben und aufgegossen.

Anwendung

Bei Bluthochdruck wird empfohlen, diesen Tee mehrere Wochen lang täglich einzunehmen. Besonders in der kalten Jahreszeit ist dieses Getränk sehr nützlich zur Stärkung des Immunsystems. Es ist nicht verboten, gelegentlich Tee mit Preiselbeeren und unter reduziertem Druck zu trinken, aber Sie sollten gleichzeitig Ihr Wohlbefinden überwachen.

1. Preiselbeeren mit Honig.

Nehmen Sie Beeren und Honig zu gleichen Teilen ein. Die Beeren müssen gerieben oder in einem Mixer geschlagen werden, dann den überfluteten Honig hinzufügen und gut mischen. Die vorbereitete Masse in einen Glasbehälter mit Deckel geben. Tiefgekühlt lagern.

Anwendung

Mehrmals täglich einen Löffel vor den Mahlzeiten.

Kontraindikationen

Trotz der offensichtlichen Vorteile von Cranberries zur Verbesserung des Körpers gibt es eine Reihe von Kontraindikationen für die Verwendung. Bei folgenden Krankheiten sollten Preiselbeeren daher mit Vorsicht verwendet oder ganz aufgegeben werden:

1. Individuelle Intoleranz.
2. Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür.
3. Gastritis und Gastroduodenitis mit hohem Säuregehalt.
4. Gicht.
5. Urolithiasis-Krankheit.
6. Pankreatitis
7. Hypotonie.
8. Erhöhte Empfindlichkeit des Zahnschmelzes.

Aufgrund des hohen Risikos allergischer Reaktionen ist es auch unerwünscht, Preiselbeeren für kleine Kinder unter drei Jahren und Frauen während der Stillzeit zu verwenden. Was die Verwendung von Preiselbeeren während der Schwangerschaft betrifft, sollten Sie dieses Produkt nicht vollständig aufgeben, aber Sie sollten diese Beere nur in kleinen Mengen verwenden.

Folglich sind Cranberries ein sehr wertvolles Naturprodukt, das eine heilende Wirkung auf den gesamten Körper haben kann.

Diese Beere ist besonders nützlich für Menschen, die an Bluthochdruck leiden. Vergessen Sie nicht, dass es bei chronischen Erkrankungen ratsam ist, vor der Verwendung von Preiselbeeren Ihren Arzt zu konsultieren.