Wie reinige ich die Nase zu Hause?

Das Atmen durch die Nase ist notwendig und wichtig. Die Nasenatmung ist ein aktiver physiologischer Prozess, der nicht nur auf den Luftstrom in die Lunge abzielt, sondern auch auf seine vorläufige Freisetzung von mechanischen Verunreinigungen, pathogenen Mikroorganismen. Dadurch, dass die Luft durch die Nasenhöhle strömt, gelangt sie gereinigt und erwärmt in die darunter liegenden Teile der Atemwege - dies hilft, zahlreichen Krankheiten vorzubeugen. Die Aktivität des mukoziliären Transports als einer der wichtigsten Abwehrmechanismen des Atmungssystems hängt von der Aktivität des Flimmerepithels und den Eigenschaften des Nasenschleims ab, und diese Parameter wiederum werden durch den Zustand der Nasenhöhle bestimmt. Die richtige Reinigung ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung und Vorbeugung von Rhinitis. Daher ist es wichtig zu wissen, wie Sie Ihre Nase zu Hause reinigen können und ob dies sicher ist.

Damit die Nase atmen kann

Unter den therapeutischen nichtmedikamentösen Maßnahmen zur Verbesserung der Nasenatmung sind die akzeptabelsten:

• Toilettennase;
• Bewässerungstherapie.

Die Idee einer Nasentoilette besteht darin, Ansammlungen von Schleim und Krusten mechanisch zu entfernen. Vor dem Entfernen der Krusten sollten sie aufgeweicht werden. Die Definition von "Nasentoilette" ist eng mit der Definition von "Spültherapie" oder Nasenspülung verwandt. Der Unterschied besteht darin, dass im ersten Fall verschiedene Mittel zum Aufweichen der Krusten und Wattestäbchen zum Entfernen direkt verwendet werden können. Im zweiten Fall werden Bewässerung und Waschen mit medizinischen Lösungen durchgeführt. Es kommt zu einer Verflüssigung des Nasensekrets, was seine Evakuierung erleichtert. Die Methode wird auch verwendet, um die Verabreichung verschiedener Medikamente vorzubereiten - antibakteriell, Antihistaminika, topische abschwellende Mittel und topische Steroide.

Durch das Waschen werden Schleim sowie Allergene und Krankheitserreger entfernt.

So soll die Toilette oder Nasenreinigung schnell die Elemente, die die Atmung behindern und Schleimansammlungen aus der vorderen Nasenhöhle beseitigen, und die Spülungstherapie ermöglicht es Ihnen, die Nase tiefer zu reinigen. Manchmal werden Nasentoiletten- und Spültherapiemethoden als identische Konzepte angesehen, da der Zweck des Verfahrens darin besteht, die Nasenhöhle zu reinigen.

Wenn eine Reinigung erforderlich ist

Alle Eingriffe mit dem Ziel der Beeinflussung der Nasenhöhle haben sowohl Indikationen als auch Kontraindikationen. Das Reinigen der Nase zu Hause erfordert eine Rechtfertigung. Wenn die Nasenschleimhaut nicht mit Krusten bedeckt ist und in dem Raum, in dem sich die Person befindet, eine ausreichende Luftfeuchtigkeit vorhanden ist, sollten Sie nicht darauf zurückgreifen. Wenn die Nase problemlos selbstständig atmet, tragen aktive Spülmaßnahmen zur Reizung der Schleimhaut bei, erhöhen das Risiko pathologischer Veränderungen des Gehörgangs.

Welche Bedingungen machen eine Nasenreinigung notwendig? Sie können in der Liste dargestellt werden:

1. ARI (akute Atemwegsinfektionen).
2. Rhinitis allergischer Natur.
3. Atrophische Rhinitis.
4. Adenoidhypertrophie, chronische Adenoiditis.
5. Chronische Rhinosinusitis.
6. Chirurgische Eingriffe in den Nasennebenhöhlen.

Während der aktiven Phase des Entzündungsprozesses, der durch Viren der Atemwegsgruppe und verschiedene bakterielle Erreger hervorgerufen wird, tritt eine Nasenverstopfung unterschiedlicher Schwere auf. Eine Verschlechterung der Nasenatmung trägt zu verstärkten Kopfschmerzen und zum Austrocknen der Lippen- und Mundschleimhaut bei. Studien in verschiedenen Altersgruppen haben ergeben, dass durch die regelmäßige Durchführung von Spülmaßnahmen Volumen und Häufigkeit der Einnahme von Vasokonstriktoren reduziert werden können. Während des Eingriffs wird die mikrobielle und virale Belastung der Schleimhäute reduziert, Staubpartikel mechanisch ausgewaschen und Entzündungsmediatoren entfernt. Ein wesentlicher Vorteil ist die Aktivierung lokaler Immunmechanismen, die Befeuchtung der Schleimhäute.

Die Reinigung der Nasenhöhle ist notwendig, um provozierende Allergene zu entfernen.

Es ist bekannt, dass der wirksamste Weg zur Behandlung von Allergien darin besteht, den Kontakt mit den Substanzen, die die Reaktion auslösen, zu verhindern und zu beenden. Daher ist das Waschen als Methode der Prophylaxe und Therapie wirksam und hilft, die Arbeit des mukoziliären Transports wiederherzustellen.

Ein weiterer Grund, die Nasenspülung zu lernen, besteht darin, die Viskosität des Schleims zu erhöhen und die Schleimhaut der Nasenhöhle auszutrocknen. Die Eigenschaften des Nasensekrets hängen weitgehend von der Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Staubigkeit der Räumlichkeiten ab. Bei der Verwendung von Heizgeräten wird die Luft trocken und heiß und die Luftfeuchtigkeit sinkt schnell. Staub verstärkt den Einfluss der aufgeführten ungünstigen Umgebungsbedingungen.

Durchführung von Nasenspülungen

Wie macht man sich zu Hause die Nase frei? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Spülmittel einzubringen. Unter ihnen die häufigsten:

• spülen mit einer Spritzenbirne;
• spülen mit einer Spritze ohne Nadel;
• Spülen mit einer Pipette.

Vieles hängt vom Alter des Patienten ab. Für Kinder ist es am besten, Behälter zu verwenden, die eine begrenzte, aber kleine Flüssigkeitsmenge enthalten - eine normale Pipette mit einem Gummiball zum Verabreichen von Tropfen oder eine Flasche für Nasentropfen. Geeignet ist auch eine Einwegspritze mit 1,5 ml Lösung.

Erwachsene Patienten können eine Gummispritze verwenden. Das Volumen der Spüllösung beträgt ca. 250 ml (für beide Nasenhälften). Sie können auch eine Spritze (zB 20 ml) verwenden. Die Häufigkeit der Wiederholungen der Injektion hängt davon ab, womit die Lösung gegossen wird.

Bewässerungslösungen

Wie reinige ich die Nase zu Hause? Kann Angewandt werden:

• hausgemachte Produkte;
• Apothekenprodukte.

Um Ihre Nase möglichst effektiv zu reinigen, eignen sich Kochsalzlösungen.

Sie können sie selbst zubereiten oder in der Apotheke kaufen. Apotheken-Nasenspülungsprodukte sind in Tropfen, Sprays und Fläschchen erhältlich. Eines der günstigsten und beliebtesten Medikamente ist Kochsalzlösung - eine isotonische Lösung von 0,9% Natriumchlorid. Es gibt auch kombinierte Produkte, die nicht nur für die mechanische Reinigung gezeigt werden - sie haben zusätzliche therapeutische Wirkungen (Rhinorin, das Kamillenextrakt enthalten kann, Dexpanthenol, Quix auf Basis des Wassers des Atlantischen Ozeans usw.). Sie sollten gemäß den Anweisungen verwendet werden, die jedem Medikament beigefügt sind. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Die Methode zur Herstellung einer hausgemachten Kochsalzlösung ist recht einfach. Sie benötigen sauberes (besser gefiltertes) abgekochtes Wasser in einer Menge von 1 Liter und Kochsalz. Ein Teelöffel Salz sollte in vorbereitetem Wasser aufgelöst werden. In diesem Fall sollte die resultierende Flüssigkeit nicht kalt oder heiß sein, Sie sollten einen Wert von 35–40 ° C erreichen.

Die optimale Lösungstemperatur liegt nahe der Körpertemperatur.

Du kannst etwas von der Lösung in einen separaten Behälter gießen, die Temperatur mit dem Finger testen oder mit einem Thermometer überprüfen. Bereiten Sie am besten jedes Mal ein frisches Produkt zu. Die Kochsalzlösung ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet.

Waschvorgang

Wie reinigt man seine Nase richtig? Für Erwachsene ist der folgende Algorithmus geeignet:

1. Bei starker Verstopfung wird die Nase mit einem Taschentuch oder einer Serviette gereinigt, dosierte Verabreichung von vasokonstriktorischen Tropfen oder Sprays (Oxymetazolin, Xylometazolin).
2. Nach der Linderung der Nasenatmung wird einige Minuten später direkt gespült. Dazu beugt sich der Patient über das Waschbecken, zieht Kochsalzlösung in eine Spritze oder Spritze ohne Nadel. Die Spitze wird flach nach oben und zum inneren Augenwinkel in das Nasenloch eingeführt.
3. Durch sanftes Drücken gelangt die Lösung von einer Seite in die Nasenhöhle. Gleichzeitig sollte es von der anderen Seite aus fließen. Jede Hälfte der Kavität sollte 2 bis 4 Mal gespült werden.

Wie reinigt man die Nase, wenn der Patient ein Kind ist? Für Kleinkinder sind Kochsalzlösungen in Form von Tropfen geeignet, die stündlich 1-2 in jedes Nasenloch gespritzt werden können, wenn die Anweisungen oder Verordnungen des Arztes nichts anderes vorsehen. Wenn es sich um Kochsalzlösung handelt, ist eine Überdosierung nicht zu befürchten. Wenn eine Spritze verwendet wird, wird auch eine Lösung daraus getropft.

Führen Sie die Spitze der Spritze nicht tief in die Nase ein und drücken Sie den Kolben scharf.

Durch die Entstehung eines hohen Drucks besteht die Gefahr, dass die Spülflüssigkeit und der Inhalt der Nasenhöhle in die Hörröhre (Eustachische Röhre) gelangen. Dies wird die Ursache für die Entwicklung des Entzündungsprozesses direkt im Gehörgang und im Mittelohr (Eustachitis, Tubootitis). Druckvorkehrungen während des Eingriffs sind in jedem Alter relevant.