Wie spült man die Nase mit Meersalz?

Das Spülen der Nebenhöhlen mit Salzwasser bei einer Erkältung kann helfen, Verstopfungen zu lindern. Unsere Vorfahren wussten, wie man die Nase mit Meersalz richtig spült, nicht nur bei Erkältungen, sondern auch zur Vorbeugung. Schon vor langer Zeit wurde festgestellt, dass Menschen, die am Meer leben, viel seltener krank werden und Entzündungen der oberen Atemwege viel leichter vertragen. Und was ist mit denen, die oft erkältet sind, aber weit vom Meer entfernt leben? Die Antwort ist einfach: Verwenden Sie Meersalz zur Behandlung von Erkältungen.

Wie ist Meersalz nützlich?

Die Vorteile dieses Wundermittels sind seit Jahrtausenden bekannt. Seine wohltuenden Eigenschaften wurden von alten Heilern entdeckt. Seitdem hat die Menschheit gelernt, dieses Produkt für medizinische Zwecke zu verwenden. Kein Wunder, dass Yogis und Muslime ihre Nase täglich mit einer Lösung aus Meersalz spülen. Es wurden Versuche unternommen, es durch einfaches Speisesalz zu ersetzen. Warum es jedoch nicht funktionierte, wurde ab dem Zeitpunkt der Entdeckung der chemischen Zusammensetzung von Meersalz bekannt, die nicht mit der Zusammensetzung von Tafelsalz zu vergleichen ist.

Vorteile

• Meersalz hat aufgrund seines Magnesiumgehalts eine starke Anti-Stress-Wirkung. Es ist bekannt, dass das menschliche Nervensystem ohne dieses wichtige Spurenelement nicht normal funktioniert;
• Eine große Menge Jod in Wasser ermöglicht es Ihnen, schnell zu heilen, zu desinfizieren, die Wundoberfläche zu reinigen und die Hormone im Gleichgewicht zu halten. Es ist bekannt, dass ein Jodmangel im Körper nicht nur die Schilddrüse und andere endokrine Drüsen negativ beeinflusst, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit einer Person erheblich reduziert.
• die Verwendung dieses Werkzeugs ermöglicht eine schnellere Heilung der Knochen bei Frakturen, um aufgrund des Kalziumgehalts Knochengewebe richtig zu bilden;
• Mangan hilft, die Immunzellen zu stärken, weshalb es sinnvoll ist, in der Nähe des Meeres zu atmen;
• Selen verlangsamt das Wachstum von Krebszellen, was die Langlebigkeit der Küstenbewohner erklärt;
• Eisen und Kupfer, die in ausreichender Menge im Salz enthalten sind, sind am Prozess der Hämatopoese beteiligt.

Meersalz verbessert den Zustand von Haaren, Nägeln, Haut. Mit seiner Hilfe werden Pilzkrankheiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nervenstörungen, Erkrankungen des Verdauungssystems, infektiöse Prozesse im Nasopharynx behandelt

Indikationen und Kontraindikationen

Die Verwendung des Arzneimittels ist bei entzündlichen Prozessen im Nasopharynx indiziert: Sinusitis, Sinusitis, Etmoditis, Stirnhöhlenentzündung, Laryngitis, alle Arten von Rhinitis, akute und chronische Mandelentzündung, akute Atemwegsinfektionen, Influenza, Allergien, Polypen bei Kindern, Vorbeugung von Infektionskrankheiten der oberen Atemwege.

Eine absolute Kontraindikation für die Spülung der Nasennebenhöhlen mit Salzwasser ist eine akute Mittelohrentzündung und eine vollständige Obstruktion der Nasengänge. Im ersten Fall kann das Spülen zu einer schweren Komplikation einer Mittelohrentzündung führen, im zweiten ist das Verfahren einfach nicht sinnvoll, da die Flüssigkeit nicht in die Nebenhöhlen gelangt.

Alle anderen Kontraindikationen sind relativ und erfordern eine zwingende Rücksprache mit einem Facharzt: Neigung zu Mittelohrentzündung, chronische Mittelohrentzündung, Defekte der Nasenscheidewand, bösartige und gutartige Neubildungen im Nasopharynx, Neigung zu Nasenbluten, individuelle Unverträglichkeit gegenüber Arzneimitteln.

Wie bereitet man die Lösung vor?

Das fertige Produkt wird in der Apotheke verkauft. Aber es ist einfacher und billiger, es zu Hause zu machen. Kochen Sie einen Liter Wasser, kühlen Sie auf 36-38 Grad ab, fügen Sie farbloses Meersalz in einer Menge von 7-10 Gramm hinzu (7 Gramm - ein Teelöffel, 10 - ein gehäufter Löffel), rühren Sie bis zur vollständigen Auflösung. Die Zusammensetzung ist gebrauchsfertig.

Es ist sehr wichtig, die richtigen Proportionen der Lösung einzuhalten. Eine zu konzentrierte Zusammensetzung trocknet die Nasenschleimhaut aus, eine unzureichende Konzentration führt nicht zum gewünschten Effekt.

Wenn die richtigen Proportionen eingehalten werden, verursacht das Spülen der Nebenhöhlen keine Beschwerden. Dies liegt daran, dass der pH-Wert der Nasen-Rachen-Schleimhaut dem von Salzwasser ähnelt.

Waschtechnik

So spülen Sie Ihre Nase mit Meersalz:

1. Wählen Sie ein spezielles Spülgerät (Aqua Maris, Aqualor, Olive, Delphin, Sinus-Katerer, Neti-Pot). Sie können ein bekannteres Gerät verwenden: eine Spritze, eine Teekanne, eine Spritze ohne Nadel.

Dabei spielt es keine Rolle, welches Gerät Sie verwenden. Die Hauptsache ist, dass es für Sie bequem ist und die Nase des Geräts leicht in das Nasenloch passt.

Gießen Sie etwas von der vorbereiteten Flüssigkeit in einen Nasengang, drücken Sie den anderen zusammen. Bei dieser Methode wird die Flüssigkeit durch den Mund ausgegossen. Wiederholen Sie den Vorgang am anderen Nasenloch.

2. Die Jala-Neti-Methode indischer Yogis, bei der eine spezielle Teekanne verwendet wird. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite und gießen Sie das Produkt in das Nasenloch gegenüber der Neigung. Die Flüssigkeit wird durch das andere Nasenloch ausgegossen. Neige deinen Kopf nach unten, um überschüssiges Wasser aus deinen Nebenhöhlen abzuleiten. Bei dieser Methode müssen Sie während des gesamten Verfahrens durch einen weit geöffneten Mund atmen.
3. Füllen Sie eine 10-ml-Spritze oder eine Spritze mit feiner Spitze mit dem Arzneimittel. Neigen Sie Ihren Kopf so weit wie möglich nach unten und dann zur Seite. Gießen Sie das Produkt in das obere Nasenloch, es wird aus dem unteren Nasenloch austreten. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Nasengang und neigen Sie den Kopf zur gegenüberliegenden Seite.
4. Sammeln Sie die Lösung in einer Untertasse. Neige deinen Kopf, drücke ein Nasenloch und sauge das andere Wasser ein, das durch deinen Mund austreten wird. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Nasengang. Bei dieser Methode besteht die Gefahr des Verschluckens des Arzneimittels.
5. Wie spült man die Nase mit Meersalz, wenn das Spülen mit den oben genannten Methoden aus irgendeinem Grund nicht funktioniert? Es ist ganz einfach: Kopf zurückwerfen, Nase tropfen lassen, nach einer halben Minute die Nase putzen.
6. Die Atemwegsklappen bei Kleinkindern sind nicht vollständig ausgebildet, daher unterscheidet sich die Nasenspülmethode bei Kindern grundlegend von der Methode bei Erwachsenen. Legen Sie das Kind auf den Rücken, tropfen Sie die Nase ab, entfernen Sie die restliche Flüssigkeit mit Wattestäbchen. Wenn das Kind bereits sitzen kann, setzen Sie es hin und neigen Sie den Kopf nach unten, damit die Lösung frei herauskommt. Wischen Sie Ihre Nase mit trockener Watte ab.

Vollständig verstopfte Nase sollte nicht mit Salzwasser gespült werden! Verwenden Sie in diesem Fall 10-15 Minuten vor dem Eingriff gefäßerweiternde Tropfen. Wenn die Atmung auftritt, kann die Spülung beginnen.

Gehen Sie nach dem Eingriff im Winter zwei Stunden und im Sommer 40 Minuten nicht nach draußen. Die Bewässerung sollte 2-4 mal täglich bis zur vollständigen Genesung durchgeführt werden.

Es ist sehr wichtig, im Voraus zu wissen, wie man sich die Nase zu Hause mit Meersalz spült, damit man sich nicht überraschend erkältet. Nun, wenn Sie dieses Mittel präventiv anwenden, können Erkältungen Ihre Familie im Allgemeinen umgehen.