Ingwer ist ein Hustenmittel

Es wird angenommen, dass Ingwer eine orientalische Pflanze ist. Aber tatsächlich wächst es mit uns. Nur im Osten wird Ingwer schon sehr lange als wirksame Medizin verwendet. Aber diese Rezepte ziehen nach und nach in unsere Breiten ein, zumal Ingwer mittlerweile durchaus erhältlich ist. Sie können es in jedem Supermarkt kaufen. Am häufigsten verwenden wir Ingwer bei Erkältungen und Husten, obwohl er auch andere Krankheiten heilen kann.

Eigenschaften von Ingwer

Ingwerwurzel kann bei richtiger Anwendung in Bezug auf die Wirksamkeit der therapeutischen Wirkung sogar mit der berühmten "goldenen Wurzel" - Ginseng - verglichen werden. Ingwer hat eine komplexe heilende Wirkung auf den Körper:

• bakterizid;
• schleimlösend;
• Antiphlogistikum;
• Antiseptikum;
• krampflösend;
• Schmerzmittel;
• hypotonisch;
• beruhigend.

Darüber hinaus verbessert es deutlich die Verdauung, stimuliert das Immunsystem, regt den Appetit an und schenkt einen Vitalitätsschub.

All dies ist dank der einzigartigen Zusammensetzung des Ingwers möglich. Es ist reich an Mineralien und Spurenelementen, von denen die meisten lebensnotwendig sind (Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, Jod, Mangan, Kupfer, Chrom, Selen). Enthält Ingwer und organische Säuren, ätherische Öle und Bioflavonoide. Eine solche Fülle an für den Körper wertvollen Substanzen macht Ingwer nicht nur zu einem Heilmittel, das einen Husten schnell stoppen kann, sondern zu einem echten Medikament, das direkt auf die Ursache seines Auftretens einwirkt.

So wählen und lagern Sie

Ob Ingwer bei Husten hilft, können Sie aus eigener Erfahrung herausfinden. Ingwer ist ein vielseitiges Heilmittel, das sowohl nassen als auch trockenen Husten schnell lindern kann. Da es jedoch ausgeprägte schleimlösende Eigenschaften hat, heilt es einen feuchten Husten viel effektiver und trägt zur aktiven Ausscheidung von Schleim bei.

Für medizinische Zwecke ist frische Ingwerwurzel am nützlichsten und wertvollsten. Sie können es auf dem Markt oder Supermarkt kaufen. Sie müssen es richtig auswählen. Die Wurzel sollte fest und glatt mit intakter Haut sein. Wenn es zerknittert ist, ist bereits ein Teil der Feuchtigkeit verloren gegangen und die Wurzel selbst wurde zu lange oder bei zu hoher Temperatur gelagert. Es ist unbedingt erforderlich, die Wurzel von allen Seiten zu inspizieren, damit keine Spuren von Schimmel und Fäulnis vorhanden sind - sie können auftreten, wenn sie bei hoher Luftfeuchtigkeit gelagert wurde.

Sie brauchen die Wurzel nicht zu Hause im Kühlschrank aufzubewahren - dort ist es zu kalt und zu feucht. Ideale Bedingungen sind an einem dunklen, trockenen Ort bei Raumtemperatur.

Die äußere dichte Haut schützt die Wurzel perfekt vor dem Austrocknen. Bevor Sie das Arzneimittel mit Ingwer zubereiten, müssen Sie daher ein Stück der gewünschten Größe von der Wurzel abschneiden und nur schälen und den Rest in den Lagerbereich legen.

Die besten Rezepte

Im Folgenden finden Sie die besten Volksrezepte, die Ingwerwurzel als Hustenstiller verwenden. Sie sind in wenigen Minuten ganz einfach zu Hause zu machen:

1. Ingwertee. Das einfachste und effektivste Rezept, das auch bei starkem unproduktivem Husten perfekt hilft. Es lindert sehr schnell Halsschmerzen, entfernt Schleim, fördert die Ausscheidung von Giftstoffen und beschleunigt die Genesung erheblich. Zur Zubereitung ist es besser, grünen Blatttee zu verwenden, der nicht mit kochendem Wasser, sondern mit Wasser mit einer Temperatur von nicht mehr als 70-80 ° C aufgebrüht werden sollte ⁰C. In eine große Tasse oder Thermoskanne einen Teelöffel Teeblätter, 1,5-2 cm fein gehackte Ingwerwurzel geben, mit Wasser bedecken und abdecken. Etwa 10 Minuten bestehen und in kleinen Schlucken trinken. Sie können einen Teelöffel Honig zu warmem (nicht heißem!) Tee hinzufügen.
2. Ingwer milch. Er ist milder als Ingwertee. Gut geeignet für diejenigen, die nachts oft husten. Es hat keine so starke stimulierende Wirkung auf den Körper wie Ingwertee, daher können Sie es nachts trinken und Kindern (nach 6 Jahren) Ingwermilch geben. 1,5-2 cm der geschälten Wurzel abreiben und ein Glas Milch dazugießen. Auf schwache Hitze stellen, zum Kochen bringen, 5 Minuten kochen lassen. Durch ein Sieb oder mehrere Lagen Gaze streichen, einen Teelöffel Honig und einen halben Teelöffel Ghee dazugeben. Im Bett liegend in kleinen Schlucken trinken. Ingwermilch kann zu vermehrtem Schwitzen führen, daher ist es am besten, im Voraus Wechselkleidung vorzubereiten.
3. Lebkuchen Lutscher. Ein ausgezeichnetes Mittel gegen trockenen und starken Husten ist gewöhnlicher verbrannter Zucker, aus dem auch zu Hause sehr einfach Lutscher hergestellt werden können. Aber Ingwer-Hustenbonbons sind viel schmackhafter und wirksamer. Um sie zuzubereiten, müssen Sie zuerst den Ingwersaft auspressen. Schneiden Sie dazu einige Zentimeter der Ingwerwurzel ab und reiben Sie diese auf einer feinen Reibe. Drücken Sie dann den Saft durch mehrere Lagen Käsetuch. Sie können die gleiche Menge frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen, der ebenfalls antibakteriell wirkt und das Immunsystem stärkt. Ein Glas normaler Zucker muss bei schwacher Hitze geschmolzen und zu einer goldenen, gleichmäßigen Masse gebracht werden. Ingwersaft hineingießen, gut mischen und sofort vom Herd nehmen und in Formen gießen. Kinder lieben Hustenlutscher. Aber sie sind nicht weniger gut darin, Erwachsenen zu helfen. Bei schweren Anfällen sind harte Hustenbonbons gefährlich - sie können in die oberen Atemwege gelangen. Sie können den Lutscher in einem Glas warmem Wasser oder Milch auflösen und als Trank trinken.
4. Ingwer Kompresse. Es kann traditionelle Senfpflaster perfekt ersetzen. Es wärmt tief auf, lindert Krämpfe und hilft auch bei fortgeschrittener Bronchitis. Eine kleine ganze Ingwerwurzel schälen und fein reiben. Den entstandenen Brei in einem Wasserbad erhitzen. Nehmen Sie Mull oder ein dickes Baumwolltuch, das in mehreren Schichten gefaltet ist, und legen Sie die Kompresse auf die Brust. Decken Sie die Oberseite mit Zellophanfolie und einem Frotteetuch ab. 15-20 Minuten halten. Wenn ein starkes Brennen auftritt, entfernen Sie es früher. Um Reizungen zu lindern, müssen Sie eine beruhigende Creme auf Ihre Haut auftragen. Bewerben Sie sich jeden zweiten Tag. Auch Kinder können eine solche Kompresse machen, aber vorher müssen Sie die empfindliche Haut mit Babycreme schmieren, um sie vor Verbrennungen zu schützen und die Kompresse weniger aufzubewahren.
5. Ingwer inhalation. Super bei jedem Husten. Es ist besonders wirksam bei ARVI, Grippe, Mandelentzündung und anderen entzündlichen Erkrankungen der oberen Atemwege. Dafür brauchen Sie keinen Inhalator zu Hause. Sie können einfach über einem Topf mit heißem Wasser atmen und Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken. Um Ingwerwasser zum Inhalieren vorzubereiten, reiben Sie die geschälte Ingwerwurzel und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser hinein. Die Kombination von Ingwer mit Kamille, Salbei, Ringelblume, Thymian funktioniert gut. Pflanzen verstärken sich gegenseitig in ihren heilenden Eigenschaften. Daher können Sie dem Wasser einen weiteren Esslöffel der ausgewählten trockenen Kräuter hinzufügen. Anstelle des Krauts können Sie einige Tropfen des ätherischen Öls derselben Pflanze hinzufügen. Die Inhalation dauert 5-10 Minuten. Danach können Sie mindestens 30 Minuten und in der kalten Jahreszeit mindestens eine Stunde nicht nach draußen gehen.

Dies sind nur einige grundlegende Möglichkeiten, Ingwer gegen Husten zu verwenden; es gibt viele andere Rezepte im Internet. Aber in der Tat sind sie alle nur Varianten der oben genannten.

Seien Sie vorsichtig - in seltenen Fällen verursacht Ingwer eine starke allergische Reaktion. Daher ist es besser, vor der ersten Verwendung einen Test durchzuführen. Schneiden Sie dazu ein kleines Stück der Wurzel ab und bestreichen Sie die Haut am Handgelenksrücken mit Saft. Wenn Rötungen, Hautausschläge und andere unerwünschte Manifestationen nicht innerhalb einer Stunde auftreten, kann die Wurzel zur Behandlung verwendet werden.

Funktionen und Kontraindikationen

Da Ingwer viele biologisch aktive Verbindungen enthält, gibt es Kontraindikationen für seine Verwendung. Von der Behandlung mit Ingwerhusten wird dringend abgeraten bei Personen mit den folgenden gesundheitlichen Problemen:

• Bluthochdruck;
• kürzlicher Herzinfarkt und Schlaganfall;
• schwere Herz-Kreislauf-Erkrankung;
• erhöhte Körpertemperatur;
• Neigung zu starken allergischen Reaktionen.

Da Ingwer die Durchblutung stark aktiviert, sollte er während der Schwangerschaft mit äußerster Vorsicht angewendet werden - im dritten Trimester und bei drohender Fehlgeburt ist es kategorisch kontraindiziert.

Ätherische Öle können auch in die Muttermilch gelangen, was zu erhöhter Aktivität und Schlaflosigkeit beim Kind führt. Daher ist es besser, dieses Mittel während des Stillens abzulehnen.