Was sind die Risikofaktoren für die Entwicklung von Arteriosklerose: Methoden der Krankheitsprävention

Die wichtigsten Faktoren

Die Bedingungen für die Bildung von Lipidablagerungen sind wie folgt:

• Schädigung der inneren Schicht (Endothel) und Verhärtung der Wände der Blutgefäße;
• Verletzung der Zusammensetzung des Blutes.

Risikofaktoren für Arteriosklerose sind eine Voraussetzung für die Entwicklung solcher Veränderungen. Einige der Positionen, die die Entstehung der Krankheit beeinflussen, kann eine Person selbst kontrollieren, ohne die Institutionen des Gesundheitssystems zu kontaktieren. Andere werden nur durch klinische Studien verfolgt. Die erste Gruppe von Faktoren umfasst:

• Rauchen... Nikotin schädigt das kapillare Endothel. Beschädigte Zellen produzieren kein NO (eine Substanz, die das Lumen des Gefäßes erweitert), es kommt zu einem Krampf des peripheren Teils des Blutkreislaufs. Dies führt zu einem Anstieg der Blutdruckwerte und in der Folge zu einer Verschlimmerung der Arteriosklerose.

Sie können mehr über die Auswirkungen des Rauchens auf das Kreislaufsystem sowie über Methoden zur Beseitigung der Sucht erfahren, indem Sie sich unser Video unter dem folgenden Link ansehen.

• Übergewicht... Fettleibigkeit tritt aufgrund einer Verletzung der Diät, eines Mangels an notwendiger körperlicher Aktivität auf. Es wird fast immer von Diabetes mellitus und arterieller Hypertonie begleitet. Fettungleichgewicht in der Ernährung und damit verbundene Erkrankungen führen zur schnellen Bildung von Plaques.
• Mangel an körperlicher Aktivität... Bei einer Person mit körperlicher Inaktivität verlangsamen sich alle Prozesse im Körper, einschließlich biochemischer Reaktionen, die darauf abzielen, die Lipidablagerung zu reduzieren.
• Das Alter... Lange vor dem Alter (bei Männern über 45, bei Frauen über 55) verlieren die Gefäßwände nach und nach ihre Elastizität und verdicken sich.
• Umhauen... Arteriosklerose tritt häufiger bei Männern auf.
• Vererbung... Wenn bei einem männlichen Blutsverwandten in erster Linie unter 55 Jahren (bei Frauen - bis 65) eine Herz- oder Gefäßerkrankung diagnostiziert wurde, erhöht dies das Arterioskleroserisiko bei allen seinen Verwandten. In diesem Fall ist eine frühzeitige Prävention erforderlich.
• Betonen... Während der Erfahrung starker negativer Emotionen provozieren Nebennierenhormone Hyperglykämie (erhöhter Blutzucker). Um den Glukosespiegel zu normalisieren, stimuliert der Körper die Produktion von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse. Beide Stoffe schädigen die Gefäßwand, fördern die Lipidaggregation und damit die Arteriosklerose.
• Wenn Alkohol konsumiert wird, erscheint der Körper Acetaldehyd, das zur Bildung von überschüssigem Cholesterin beiträgt. Ethylalkohol selbst schädigt Hepatozyten und verhindert, dass die Leber gefährliche Lipidfraktionen neutralisiert, die für die Vorbeugung von Arteriosklerose verantwortlich sind.

Hier erfahren Sie mehr über die Gefahren von Alkohol sowie seine schädliche Wirkung auf den Blutdruck:

Risikofaktoren für die Entstehung einer Arteriosklerose, die nur durch spezielle klinische Studien identifiziert werden können, sind:

• Hoher Blutdruck. Aufgrund des ständigen Spasmus peripherer Gefäße, der zur Verdichtung ihrer Wände führt, werden hohe Zahlen aufrechterhalten. Außerdem wird bei hypertensiven Patienten die innere Kapillarschicht durch turbulenten Blutfluss geschädigt.
• Hyperglykämie. Erhöhte Blutzuckerwerte schädigen das Gefäßendothel.
• Erhöhtes C-reaktives Protein (tritt während des Entzündungsprozesses auf).
• Verletzung des Lipidspektrums von Blut:
  • erhöhtes Gesamtcholesterin (Hypercholesterinämie) und Lipoprotein niedriger Dichte (LDL);
  • Senkung des Cholesterins mit hoher Dichte;
  • eine Erhöhung der Menge an Triglyceriden.
  LDL ist für den Transport von Fett in das Gewebe verantwortlich und erhöht deren Ablagerung. Eine Zunahme ihrer Zahl führt zu irreversiblen Folgen. Das Überwiegen dieser Lipidfraktion ist ungünstig.
• Ein Anstieg von Homocystein (einer körpereigenen Aminosäure, deren Überschuss das Gefäßendothel schädigt) fördert das Fortschreiten der Arteriosklerose stärker als die Hypercholesterinämie.

So beugen Sie Krankheiten vor

Alle Risikofaktoren werden in nicht veränderbare (jene, die wir nicht beeinflussen können) und veränderbare (reversibel) unterteilt.

Zu den unveränderlichen gehören:

• das Alter;
• umhauen;
• Vererbung.

Die Prävention der vaskulären Arteriosklerose zielt natürlich darauf ab, reversible Risikofaktoren zu bekämpfen:

• Änderungen des Lebensstils (Aufhören des Rauchens und Alkoholkonsums, ausreichende körperliche Aktivität, Vorbeugung oder Minimierung von Stress);
• Korrektur der biochemischen Blutparameter (Senkung schädlicher Fette, Bekämpfung von Hyperglykämie und Erhöhung von CRH);
• kontrollierte Behandlung von Bluthochdruck.

Die Vorbeugung von Arteriosklerose wird unterteilt in:

• Primär - Mittel werden verwendet, um die Auswirkungen von Faktoren zu verringern, die die Entwicklung der Krankheit verursachen.
• Sekundär - die Verwendung von Medikamenten, um die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen zu verringern, Rückfälle zu verhindern, die Schädigung des Gefäßgewebes bei Vorliegen einer Krankheit zu verlangsamen.

Primärprävention

Ziel dieser Phase ist es, das Auftreten von Risikofaktoren zu verhindern und den Einfluss von Risikofaktoren auf die Bevölkerung zu reduzieren. Sie kann auf mehreren Ebenen durchgeführt werden:

• Zustand (Programme zur sanitären und hygienischen Erziehung der Bevölkerung, Verbesserung der Umwelt, Verbesserung der Lebensbedingungen).
• Lokal (Organisation auf der Ebene von Polikliniken, Krankenhäusern, Apotheken):
  • Poster, Tabellen, Broschüren, thematische Vorträge und Seminare;
  • Beobachtung und Behandlung von Patienten mit Diabetes mellitus und arterieller Hypertonie;
  • Korrektur von Dyslipidämie.
• persönlich (erfordert das Verantwortungsbewusstsein des Menschen für seine Gesundheit):
  • Ablehnung schlechter Gewohnheiten;
  • ausgewogene Ernährung;
  • ausreichende körperliche Aktivität;
  • Gewichtskontrolle (Berechnung des Body-Mass-Index mithilfe einer Formel oder mithilfe eines Online-Rechners).

Sekundärprävention

Ziel dieser Maßnahmen ist es, das Fortschreiten der bestehenden Erkrankung zu stoppen und Komplikationen zu vermeiden. Bei Vorliegen einer Pathologie ist das Risiko eines negativen Ergebnisses höher, daher werden medizinische Methoden zur Korrektur verwendet (ihre Notwendigkeit wird durch das Sterberisiko gemäß der SCORE-Tabelle bestimmt). Ohne den Einsatz von Medikamenten beträgt das Herzinfarktrisiko im ersten Lebensjahr 10 %, mit jedem weiteren Jahr steigt es um weitere 5 %.

Medikamente, deren tägliche Einnahme Komplikationen bei Arteriosklerose verhindert:

• Statine - Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut ("Atorvastatin", "Rosuvastatin", "Simvastatin");
• blutdrucksenkende Medikamente (Diuretika, Betablocker und ACE-Hemmer) - zur vollständigen Kontrolle des Blutdrucks;
• Acetylsalicylsäure ("Aspirin") - um das Blut zu verdünnen, das Risiko akuter Komplikationen zu verringern.

Nach diesem Schema kann eine Sekundärprävention der Arteriosklerose in Kombination mit Bluthochdruck im Alter durchgeführt werden.

Faktoren, die Störungen des Fettstoffwechsels hervorrufen, erhöhen die Wahrscheinlichkeit, andere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems zu entwickeln. Daher muss ihr Einfluss kontrolliert werden, um den Einfluss auf den Körper (insbesondere exogen) zu reduzieren. Sie müssen mit der Prävention beginnen, indem Sie an Ihrem Lebensstil arbeiten. Es ist wichtig, die Prinzipien einer gesunden Ernährung zu befolgen, gewohnheitsmäßige körperliche Aktivität zu ändern und die Anzahl von Stresssituationen zu reduzieren. Wenn der pathologische Prozess verschlimmert wird, muss auf eine medizinische Korrektur zurückgegriffen werden, um eine optimale Kontrolle zu erreichen.